Войдите
Забыли пароль? Регистрация!

Почему прослушивание ваших старых фаворитов может быть таким эффективным противоядием от стресса

Услышав только первые несколько тактов песни, которую вы любили в подростковом возрасте, вы можете вернуться мысленно в лучшие моменты своей юности: на танцы в средней школе или на первое свидание или даже просто в свою детскую спальню, где вы слушали музыку и читали журналы и книжки.

Все дело в ностальгии: этой горько-сладкой тоске по чему-то из собственного прошлого. Ностальгия была одной из самых популярных эмоций во время пандемии. И не зря. Функция No 1, которую, по-видимому, выполняет ностальгия, заключается в том, что она успокаивает. Чувство ностальгии может быть утешением и действовать как противоядие от стресса. Spotify говорит, что «плейлисты на ностальгическую тематику» взлетели в популярности во время первого пандемического локдауна в 2020 году. Чтобы послушать любимую музыку вы можете найти свои старые диски или просто слушать радио бесплатно.

Рост популярности ностальгических плейлистов

Одной из вещей, к которым люди обращались за успокоением, была музыка. Знакомая музыка. Она вызывает определенные воспоминания о людях, о которых вы, возможно, не думали в течение очень долгого времени. Или воспоминание, которое просто всплывает, о котором вы не думали в течение 20 лет.

В апреле 2020 года, во время первого периода пандемического локдауна, Spotify сообщил о 54-процентном увеличении числа слушателей, создающих «ностальгические тематические плейлисты», наряду с увеличением доли прослушивания музыки 1950-х, 60-х, 70-х и 80-х годов.

Европейский исследователь, который проанализировал данные почти 17 триллионов прослушиваний песен на Spotify в шести европейских странах, обнаружил «доказательства растущего ностальгического потребления музыки, вызванного пандемией», в период сразу после объявления пандемии в марте 2020 года.

Люди больше всего ностальгируют по музыке, которая была популярна, когда они были молодыми людьми. Либо поздний подростковый возраст, либо ранняя взрослая жизнь.

Связь с нашими прежними «я»

Нейробиолог Даниэль Левитин, который потратил годы на изучение влияния музыки на мозг, согласен, что все дело в тех подростковых годах. «То, что вы узнаете между 10 и 20 годами, является особенным для вас», — сказал он в интервью The Sunday Magazine. «Если это музыка, которая вам нравится и которую вы любите... есть это чувство комфорта. И это приводит нас к связи с нашими прежними «я», которая объединяет наше подростковое «я» с нашим нынешним «я». И он делает это таким образом, чтобы помочь вам почувствовать непрерывность вашей жизни».


Обсуждение  

Помощь проекту

Обсуждают сейчас ЛЕНТА
вчера 23:30ПОГИБ МОЙ ДРУГ, ОН БЛИЖЕ БЫЛ, ЧЕМ БРАТ

Анна Р., спасибо за поддержку от нас обоих это наша трагедия нашего времени...

вчера 23:26 ГДЕ СОСНЫ СЕДОЙ ЩЕТИНОЙ ШУМЯТ

Добрый день Анна, кто же мне будет редактировать мой текст. Конечно же я сам.Но есть, но только посл

вчера 22:55С крыши город

Анна Р., бытует мнение, что все творческие люди безумно одиноки в душе.

вчера 22:52Звери

Спасибо, Светлана!

вчера 22:44Когда

А понять не смог, ибо непостижим промысел Господний.) Хорошая песня, добрая. +12

вчера 22:39"ЗАРАЗА НЕСНОСНАЯ"

Клавдия, задорность и юмор уже заложены в стихах, а Александр удачно "огранил" Ваш алмаз!) +11

вчера 22:34Миражи

Каждый рисует себе свою реальность, и в ней всегда есть какая-то часть миражей, иногда это лучшая ча

вчера 22:32Хулиган на улице

Светлана спасибо!

вчера 22:31Женщина и осень

Женщины на работе попросили, им осеннюю песню сочинить), вот получите))

вчера 22:29Сорока- белобока

Спасибо огромное, раньше приходилось всё самому, сочинять, играть и петь,уволил себя из вокалистов))

Пользователи онлайн