Войдите
Забыли пароль? Регистрация!

Питание и вокал

Питание играет большую роль в жизни и работе вокалиста. Отдельные продукты питания по- разному влияют на эластичность слизистых горла и гортани.  
 

Одни способствуют лучшей растяжке тканей, благодаря которой может исчезнуть хриплая окраска голоса, а другие усиливают неприятное ощущение во время пения. И когда есть дискомфорт в горле, петь становится трудно и очень неудобно.

Топ самых вредных продуктов для нашего голоса:

  • Семечки, орешки, сухарики и печенье, они раздражают слизистые оболочки горла, а при их регулярном употреблении голосовые связки могут потерять свою эластичность. Голос становится хриплым, снижается его обертональная окраска, и петь становится неудобно;
  • Острые приправы, горчица, кетчуп! Все они не только раздражают горло, но и способствуют избыточной выработке слизи, которая затрудняет пение и даже может спровоцировать кашель;⠀
  • Картофель фри, жареное мясо, жирный фаст-фуд также лишают эластичности наши госовые связки, что может привести к кашлю, трудностям в пении;
  • Ледяные и газированные напитки (Кола, спрайт) Они могут вызвать шокирующую реакцию слизистой оболочки и привести к хрипоте голоса;
  • Алкогольные напитки сушат горло, а если они со льдом, то и обжигают слизистую!⠀Это может привести даже к временной потере голоса.

Так же имеет значение и количество пищи. Малое употребление пищи, а также отказ от правильных жиров могут ослабить силу голоса и сделать его тусклым и невыразительным, лишить ваш голос красоты, силы и сократить его диапазон. Тяжёлая еда может давить на диафрагму и приводить к слабости, трудностям в пении. На полный желудок вы будете петь тяжело и с большими усилиями, так как не будет эластичности в мягких тканях гортани. Поэтому есть нужно за час до пения, чтобы была опора для звука, но в то же время желудок не должен быть перегружен.

Берегите свой голос и выбирайте правильные продукты! 💓

Ждем Вас на увлекательных занятиях по вокалу в студии

worldofvoice.ru

instagram.com/world_of_voice


Обсуждение  

Обсуждают сейчас ЛЕНТА
Сейчас

Обновление: теперь на сайт можно загружать видео из VK

04:51Рога

Вот отформатированный текст для размещения под MP3-файлом — в соответствии с вашим заданием: * Пр

04:47Столыпин и весна

Отформатированный текст **для размещения под MP3**, оформленный в том же стиле: * **Авторская лек

04:44Вакуум

Оформленный текст для размещения под MP3-файлом, в вашем авторском стиле: * **Сохранены простореч

04:37Маленькое чудо

Вот оформленный текст для размещения под MP3-файлом: * **Стилистика авторская, просторечия и слен

04:20Конец борьбы

Большое Счастье -- что у ВАС есть силы исполнять такие чудестные материалы!!! а уж текст набива

04:09К свету!

Впечатляет!!!!!

03:54Хорошее настроение

Высоцкая Галина, Ирина еще не слушала (((

03:54Брусничка

Вот готовый вариант оформления вашей авторасшифровки текста из MP3-файла *«Ягода Брусничка»*. Оформл

03:47Наваждение

Ниже — оформленный текст, **подходящий для размещения под MP3-файлом**. Соблюдены все требования:

03:35Май

💖🎈 Здорово получилось!Бодрая песня! Спасибо!+сердечко! ============== Вот отформатированн

Пользователи онлайн